最新网址:www.disanzw.com
字:
关灯 护眼
第三中文网 > 篮球从呼吸法开始 > 第一百二十三章 易氏托孤

第一百二十三章 易氏托孤

雪佛兰开进冈萨加的校园。

易建联在路上的时候就知道这次是过来训练,下车之后却懵了:“我们是不是来错地方了?”

这里是平时陆余和他训练的室外球场。

但是平时是晴天,今天下雨啊?

布莱克脸色平静的道:“没错,就是这里,不然你以为我为什么要跑?”

易建联:“???”

“天呐,陆余,你简直是魔鬼。”

布莱克发出怒吼:“你都要去nba了,还要折磨我,我真是倒了八辈子血霉,怎么就摊上你这么个队友。”

易建联这才明白过来,

原来,陆余喜欢在雨地里练球的传说……

是真的。

他隐隐有点兴奋,因为距离他的偶像,又近了一步。

布莱克看着易建联的表情,总感觉这个球队新来的大个子,多少有点抖m的倾向。

训练开始。

布莱克有一个好处,平时虽然不正经,但是训练的时候一点不掺假。

几趟基础训练下来,易建联都有点搞不动了,布莱克还生龙活虎,这也让易建联意识到自己和这些美国运动员的差距。

咬咬牙,继续!

“我说,撑不住就休息一会。”

布莱克递过来一瓶水,已经拧开了盖子,雨水滴在瓶子里,发出啪嗒的声音。

这水还能喝吗?

“喝吧,最后一次了,等陆余走了,你也没机会尝试这种滋味。”

易建联点点头,拿过来喝了一小口。

“训练要注意体能分配,你看你刚刚开始的时候就太用力了,导致你现在体能跟不上,这和打比赛一样,第一节用力过猛,你第四节就打不动……当然,不包括陆余这个牲口。”

布莱克斜睨了依然在训练的陆余一眼。

“为什么不包括陆哥?”易建联疑惑问道。

“他?”

布莱克撇撇嘴:“你看他训练时候的量,就知道他的体能储备有多么惊人了。”

“陆哥就没有体力不够的时候吗?”

“有,有过几场高强度的比赛他从头打到尾,把他也累的够呛,但是你猜怎么着?”

“怎么?”

“狗日的第二天还有精力拽着我们训练!”

布莱克疯狂吐槽起陆余。

易建联听的津津有味。

陆余走过来,打断他们的谈话:“我们再斗牛一局,打完结束回家。”

“斗牛?”

易建联傻眼了,下雨天训练他还能勉强接受,斗牛的话,这么滑的场地,摔伤了怎么办?

“习惯就好了。”布莱克拍了拍易建联的肩膀。

他先上去给易建联打个样,和陆余斗牛。

结果不出意外,被陆余直接零封,这种打法和平时室内训练完全不一样,主要是减少运球,减少急停急起,更依赖身体和投射,也就是打法越简单越好。

“以后我这个兄弟就交给你了。”

打的时候陆余对布莱克说道。

“他有点内向,你要想办法让他放开一点,明白吗?”

“这个不太好吧?我去会所经费不足啊……”布莱克有点为难。

“滚!”

“放心,交给我。”

两人聊了一会,轮到易建联和布莱克斗牛。

布莱克用下盘死死抵住,易建联想发力,脚底却抓不住。

“知道练这个有什么好处吗?”

易建联投篮偏出篮筐,布莱克笑着说道:“练这个,以后多滑的油漆区你都能站得住,当然,我看你现在的下肢力量和女人差不多,应该会摔的很惨”

油漆区一般都有贴纸,会特别滑,易建联没打过正式比赛,还不清楚。

但是布莱克说的话……也太难听了。

两人继续斗牛,布莱克继续用垃圾话刺激易建联。

终于,易建联忍不住了,嘴里骂了一句:“去你大爷的!”

然后一个转身直接来到篮下,双腿用力,直接起飞暴扣!

陆余在场边笑了,

这场易氏托孤的工作没白做,敢骂人说明现在的易建联往放开的道路上又前进了一步。

推荐阅读: 我能无限变异 亿人聊天群 四合院之大佬人生 我能召唤历史喵 超凡血统整合体 还好分身可以投放万界 美利坚名利之路 模拟修仙:开局具现克苏鲁 我在神诡世界挂机成圣 学神从无限就职开始